Pergunta: A terapia Cognitiva funciona?

Sim, funciona porque tem uma visão de funcionamento do ser humano como resultado do modo idiossincrático de processar o real. Identifica consequências dos padrões de processamento funcional e disfuncional que contribuem para a construção de uma vida saudável ou patológica. Assim como desenvolveu estatégias para reestruturar os padrões patológicos e manter os padrões saudáveis; caracterizando-se como um sistema de psicoterapia eficaz em suas propostas.

Até mais. Arnaldo.